영어공부 팟캐스트로 Day1 숙제 NPR Podcast

팟캐스트로 영어 공부하기 

Life Kit: What to say when a friend is struggling

 

Day1

*단어 구문 정리

burned out: 매우 피곤해서 더 이상 힘쓸 힘이 남아있지 않은

resentment: 분함, 억울함, 분개

reassurance: 안심

lean on somebody/something: (도움, 지지를 바라고) ~에 기대다 [의지하다] (=rely on)

jumping in: 불쑥 끼어들다, 덜컥 시작부터 하다

be blown away: 깊은 인상을 받다, 놀라다

conscious of: ~을 알아채고

mental shift: 시점 이동

vent: (감정, 분통을) 터뜨리다/ 통풍구, 환기구

takeaway: 배운 점, 가장 중요하다고 느낀 점

heartfelt: 진심어린

genuine: 진심 어린, 진실한, 진짜의

come up with: 제시(제안)하다, ~을 생산하다

bummer: 실망(스러운 일)

cite: (이유, 예를) 들다, 인용하다(quote)

 

 

*주요문장 정리 해석

Rachel's very big on checking in with yourself first before you make yourself available for others.

레이철은 먼저 자기 자신을 체크한 후에 다른 사람을 위할 수 있기 전에 먼저 자기 자신을 체크하는 것에 관심이 많다.

The fact of the matter is if you are tired if you're burned out, if you, you know, aren't getting your basic needs met, you're not going to be able to show up for other people.

그 문제의 진리는 당신이 피곤하거나 지쳐있거나 기본적인 필수요건들이 갖춰지지 않는다면 다른 사람들을 위한 자리가 없다는 거야.

You're ready to be there for someone to lean on. 너는 누군가가 거기에 기댈 준비가 되어 있어. 

That really inspired me to be conscious of where my forcus is during a conversation.

그것은 내가 대화하는 동안에 어디에 초점을 두고 있는지 인식할 수 있게 나에게 정말 영감을 줬어.

I'm, like conscious of it now. I'm trying to fix it. 지금은 그걸 신경 쓰고 고치려고 하고 있어. 

I think just that little shift makes a really big difference. 작은 변화는 정말 큰 변화를 이끌어 낸다고 생각해.

I had never thought of it before. 나는 전에 그것에 대해 생각해 본 적이 없어. 

Now I feel less alone. 난 이제 외로움을 덜 느껴. 

It sort of takes a mental shift. 정신적으로 좀 바뀌어야 할 것 같아. 

Another one of your tips is when in doubt, ask. 또 다른 조언은 확실하지 않으면 물어보는 거야. 

I think people are afraid to ask. 사람들은 물어보는 것을 두려워하는 것 같아. 

So just ask, how are you feeling about it? 그러니 그냥 물어봐, 어때? 

A huge takeaway for me is the reassurance that it's OK to say, I'm sorry.

나에게 크게 달라진 점은 미안하다는 말을 해도 괜찮다는 거야. 

I"m sorry it's happening to you. 이런 일이 일어나 안타까워. 

You don't deserve this. 넌 이런 대접을 받으면 안 돼. 

You deserve better. 넌 더 나은 대접을 받을 자격이 있어. 

This is a bummer. 아깝다, 실망이야. 이건 정말 짜증 나는 일이야.  

I empathize with you. 네 심정 이해해. 너에게 공감해. 

Don't do the cliche. 뻔한 말은 쓰지 말라. 

Nor do we need to. 그럴 필요도 없고. 

I'm sorry goes a very long way. 정말 안됐다. 

I wish this hadn't happened to you, feels so validating. 너한테 이런 일을 일어나면 안 됐었는데... 일어나버렸네.

 

 

* Day1에서 외우고 싶거나 알아두면 좋을 것 같은 단어나  문장을 최소 5개를 골라 댓글로 작성해 주세요. 

 

 

 

=============<팟캐스트로 영어 공부하면 좋은 점>을 더 보시려면 아래를 보세요. 

 

speakinginenglish.tistory.com/14

팟캐스트(NPR Podcast)로 영어 공부하면 좋은 점