스피킹인잉글리쉬~*

 살면서 누구나 한 번쯤은 체한 경험이 있을 거예요. 체했을 때 손따는 것이 효과가 있네, 없네 하는 얘기가 있기도 하지만 체했을 때 손 따고 나서 체기가 쑥 내려간 체험을 해봤다면 체하고 나면 손 따기부터 떠올릴 거예요. 오늘은 체했을 때 혼자서도 손 따기 효과를 볼 수 있는 사혈기를 소개해 드리려고 해요.

 

 급체 증상은 음식을 갑자기 급하게 많이 먹거나 몸 상태가 좋지 않거나 스트레스가 심할 때도 나타날 수 있습니다. 여기에 기름진 음식, 밀가루 음식이 원인이 되기도 하고요. 소화가 안되고 더부룩하고, 체기가 느껴지면 가장 먼저 손따기가 생각날 만큼 효과가 있습니다. 

 

체했을 때 증상완화에 효과 좋은 손지압법 첫째와 둘째 손가락 사이의 세모난 부분, 양손가락으로 뼈가 나뉘는 쪽 부분을 꾹꾹 눌러보시면 더 심하게 아픈 부분이 있어요. 합곡혈이라 부르는 지점을 5초 눌렀다 떼었다 하는 식으로 눌러주시거나 손바닥 가운데 부분 무렵을 꾹꾹 눌러보시다 심하게 아픈 부분을 눌러주시면 트름이 나면서 내려가기 시작해요. 바로 손을 지압해주면 체기 증상 완화에 도움이 됩니다. 

체했을 때 손따는 방법 

 저희집에서도 가끔 아이들이 체기가 있으면 제가 손을 따주곤 했어요. 손따는 방법은 양어깨에서 부터 탁탁 쳐가며 팔 방향으로 주무르며 쓸어내리고, 손가락 끝까지 훌터내리며 마사지해서 혈액순환을 도와줍니다. 그리고 엄지손가락으로 혈액을 몰리게 해서 실을 돌려 감아 묶습니다. 불로 소독한 바늘로 손톱 바로 아래 부분을 따면 시커먼 피가 나옵니다. 손따기 하면 떠오르는 그림, 손가락에 실묶고 손 따기일 거예요. 

 

사혈기로 간단히 손따기 

이제는 체했을 때 혼자서도 간단하고 손쉽게 손을 딸 수 방법입니다. 바로 사혈기를 이용하는 건데요. 손가락에 실을 묶지 않고, 바늘 소독도 할 필요 없이 간단히 볼펜 누르듯 똑딱하면 손을 딴 효과를 볼 수 있는 사혈기, 채혈기입니다. 저희 집에 있는 사혈기 사진이에요. 한국에서 보내주신 건데요. 비슷하게 생긴 제품들을 찾아보실 수 있을 거예요. 저희 집 사혈기, 볼펜 고리에 신영사라는 세 글자가 쓰여있습니다. 

 

 

 저희집 둘째가 지난여름 한국에서 미국으로 돌아오기 하루 전날 급체해서 한밤중에 고생했었어요. 미국으로 돌아오기 전이라고 양가 할머니·할아버지, 친척들, 친구들을 두루두루 만나서 여기저기 다니며 맛있는 음식을 먹느라 바쁜 나날을 보냈습니다. 미국 가면 먹지 못한다고 전날 늦은 저녁까지 이것저것 급하게 많이 먹은 게 탈이었나 봐요. 한국은 한밤중이라 모두 잠자고 있어서 미국에 있는 저랑 통화하며 처음으로 사혈기를 이용해 혼자 손을 따고는 효과를 봤어요.

 

 평소 소화불량이 있거나 잘 체하는 자녀를 둔 부모님들은 아이들이 대학 기숙사 갈 때 사혈기(저희집에서는 손따개라고 불러요)도 챙겨주세요. 얼마 전에 둘째가 중간고사를 막 마치고 한국 선배들이 후배들 밥 사준다고 해서 한국식당에 가서 잘 얻어먹고 와서는 체한 것 같다고 해요. 아마도 대학 신입생으로 처음 보는 중간고사라 공부한다고 잠도 잘 못 자고 스트레스받고, 오랜만에 먹고 싶었던 한식을 맛있어서 급히 먹느라 체했나 봐요. 엄마 마음이야 아이가 아프다고 하고 당장 달려가서 도와주고 싶지요. 학교랑 집이 멀지 않으니 엄마가 손 따러 갈까? 했더니 웃으며 사혈기로 자기가 해보겠다고 해요. 소화제 한 알 먹고, 사혈기를 이용해서 혼자 손 따고 한숨 자고 나서는 체한 증상이 나아졌어요. 

 

 저희 아이들 대학 기숙사갈 때나 여행이나 캠프 등을 갈 때면 아래 사진처럼 비상약품을 챙겨서 보내요. 사진에도 사혈기가 보이죠. 볼펜처럼 똑딱 한 번으로 쉽고 간단히 손을 딸 수 있습니다. 

 

 체했을 때 추천하는 사혈기 구입방법

 한국에서 사혈기 구입은 저렴한 가격으로 쉽게 할 수 있습니다. 네이버 쇼핑에 보니 가격은 오천 원대부터 만원 정도면 채혈기에 채혈심 10개+ 알코올 솜 10매가 세트로 무료배송받을 수 있습니다. 자주 이용하는 네이버 스토어나 배송 가격 맞추어 구입하면 될 거예요. 

꾹꾸기1개D 국산 신영사 채혈기 기본형+채혈침10개+알콜솜10매 채혈기 사혈기 수지

 

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미국에서는 한국 마켓에 가셔서 당뇨 체크하는 볼펜식 바늘, 또는 수지침 등을 말씀하시면 구입하실 수 있어요. 또 의료기 파는 곳에서 당뇨병, 당뇨 수치재는 침을 구입하면 됩니다. 한 번에 많은 양을 구입해야 하긴 하지만 집안 비상용으로 두고 오래오래 쓸 수 있어요. 가족 중 잘 체하는 사람이 있으면 정말 요긴하게 쓸 수 있는 제품입니다. 미국에서는 약국 CVS, 월그린즈 Walgreens 등에서 구입하실 수 있어요. 링크도 같이 올려드립니다. 찾아보니 CVS, 월그린즈 Walgreens 가격이 모두 $15.99로 동일합니다. 가까운 곳에서 편히 구입하세요. 

 

Lancets for blood testing  

https://www.cvs.com/search?searchTerm=Colored%20Lancets 

 

https://www.cvs.com/international.html

CVS.com® is not available to customers or patients who are located outside of the United States or U.S. territories. We apologize for any inconvenience. For U.S. military personnel permanently assigned or on temporary duty overseas, please call our Custom

www.cvs.com

https://www.walgreens.com/store/c/microlet-colored-lancets/ID=prod6000956-product

 

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 손을 따면 가끔 피가 잘 나오지 않을 때도 있습니다. 잘못 손을 따서 피가 안 나오는 게 아니고 너무 많이 체하면 오히려 잘 안 나올 때가 있기도 하고, 나오더라도 피가 더 까맣게 나와요. 심하게 체했을 때는 손도 손이지만 발까지 따게 되면 더 효과가 좋습니다. 발은 손보다 피가 더 잘 안 나오긴 하지만 경험상 효과는 더 좋아요. 아주 심하게 체했다면 열 손가락을 모두 사혈 해주세요. 

 

자주 체하는 가족이 있다면 비상용으로 사혈기를 준비해주세요. 바늘 소독의 번거로움과 감염 우려 걱정 없이 볼펜처럼 똑딱 한 번으로 아주 간단히 손 따기 효과를 볼 수 있습니다. 늘 건강하세요. 

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