불면증 갱년기 수면장애 부작용없는 멜라토닌 올리 OLLY Sleep Immunity Melatonin Gummy 추천
어젯밤 숙면을 취하셨나요? 하루에 몇 시간 주무시나요? 그런 사람이 아닌데 나이 드니 의도치 않게 부지런한 사람이 되어갑니다. 잠이 보약이라고 하죠. 정말 숙면을 취하고 아침에 일어나면 얼마나 개운한지요. 그 기분을 느껴본지가 언제인가 싶어요. 이제는 하루 5시간만이라도 깨지 않고 푹 잤으면 하는 게 소원인 사람이 되었어요. 오늘은 얼마 전에 스터디 회원님께 추천받아 복용하고서 제 불면증에 효과를 보고 있는 OLLY Sleep Immunity Melatonin Gummy를 소개해 드리려고 해요. 오늘 아침에 잘 자고 일어나 기분좋아 수면체크를 해보니 5시간 넘게 잤어요. 잠 잘 자고 일어나 기쁜 마음에 저처럼 불면증으로 고생하시는 분들께 도움이 되었으면 하는 마음에 후기로 올려봅니다.
오늘 제 수면기록과 스터디 회원님께 추천받은 카톡 내용이에요.
중간에 깨지않고 5시간 넘게 자는 게 저에게는 정말 쉽지 않은 일이에요. 기록으로 보니 더 뿌듯하네요. 충분한 수면은 면역체계를 위해서 필수입니다. 잠이 보약, 괜히 나온 말이 아니죠.
"I am not very big on taking meds."
저는 약을 잘 먹는 사람이 아니에요. 타이레놀 같은 진통제도 코로나 백신 맞고 태어나서 처음으로 먹었으니 말 다했죠. 약에 거부감이 있는 게 아닌데 이상하게도 약을 먹어야겠다는 생각까지 못하는 것 같아요. 미련하게 말이죠.
6월 정기첵업을 가서 담당 의사 선생님께 말씀드렸더니 그러면 멜라토닌부터 복용해 보라고 하셨어요. 수면제는 장기 복용하면 여러 부작용, 그중에서도 Memory Loss가 생길 수 있어 인지장애, 치매나 알츠하이머 같은 질병을 유발할 수도 있다고 추천하지 않으셨어요. 그래도 잠은 중요하니까 부작용 적은 멜라토닌부터 시도해 보라고요. 그런데 또 까먹었어요. 가족들 일이라면 당장에 했을 텐데... 제가 그렇습니다.
그리고, 스피킹 스터디 회원님과 만나 스터디 중 잠에 대한 고민을 말씀드렸어요. 그랬더니 감사하게도 주변에서 듣고 추천받은 제품을 카톡으로 알려주셨어요. 얼마전 까지 간호사로 현장에서 일했던 분이시라 건강, 약 등에 대해 많이 알고 계신 덕분에 영어공부도 하고, 건강 상담을 받기도 합니다. 그만큼 신뢰하는 분이세요. 또 이렇게 추천받은 멜라토닌 젤리를 먹고 효과를 봤으니 또 신뢰도가 상승합니다.
불면증에 효과 좋은 OLLY Sleep Immunity Melatonin Gummy
각설하고, 제 불면증에 효과를 본 제품 알려드릴게요.
OLLY Sleep Immunity Melatonin Gummy입니다. 노안이 와서 약통의 글씨가 작아서 일부러 핸드폰으로 사진찍어 확대해서 읽어봅니다.
OLLY Sleep Immunity Melatonin Gummy 상세정보
- 타입: 젤리형태
- 성분: 멜라토닌, L-테아닌, 에키나시아, 비타민 C, 아연
- 복용방법: 취침 30분 전 두 알을 씹어서 드세요.
- 특징: 엘더베리 맛과 향으로 먹기 좋음
- 장점: 단순 수면효과 뿐 아니라 면역체계에 도움을 줌
- 단점: 취침 30분 전 복용으로 먹고 다시 이 닦아야 하는 번거로움이 있음
불면증 해결해 준 OLLY Sleep Immunity Melatonin Gummy 바로가기
OLLY Sleep으로 이 제품을 찾아보면 다양한 종류가 나와서 바로 찾기 힘들었어요. 제가 복용하고 효과 본 제품, 편히 찾으시라고 좌표 남겨드립니다.
미국에서 구입시 아마존
OLLY Sleep Immunity Melatonin Gummy 36 count ← 최저가 링크 바로가기
한국에서 구입시 쿠팡
http://iryan.kr/t7eptzljab ← 최저가 링크 바로가기
사진보고 똑같은 걸로 구입한다고 저는 36개(18일 분량)인 제품으로 구입했는데요. 아래 60개(30일 분량)로 구입하시는 게 훨씬 더 경제적입니다. 일단 효과가 어떤지 복용해 보고 구입하시려는 분들은 작은 용량으로 시도해 보셔도 좋습니다.
OLLY Immunity Sleep Gummy 60 count ← 링크 바로가기
제 또래 친구들하고 하는 얘기가 주로 갱년기 증세, 거기에 불면증 얘기가 빠지지 않아요. 그만큼 불면증으로 고통 받고 있다는 말이기도 해요. 갱년기 증상이 아니더라도 충분한 수면은 건강한 면역체계를 위해서 반드시 필요합니다. 특히나 바쁜 하루를 보내는 현대인들에게 수면은 더없이 중요하죠. 최근 수면 산업이 커지는 이유가 그만큼 중요하기 때문이라고 생각합니다.
저처럼 멜라토닌 먹는 것조차 쉽지 않았던 분들, 지금껏 불면증에 좋다는 여러 가지 방법 써보고 효과를 얻지 못한 분들이 계시다면 한번 더 OLLY Sleep Immunity Melatonin Gummy를 시도해 보세요. 단순한 멜라토민이 아닌 면역력까지 신경 쓴 제품입니다.
수백 년 동안 건강, 면역력에 좋다고 알려진 엘더베리입니다. 엘더베리라는 말이 나오니 저희집 아이들 어렸을 때 면역력 위해 챙겨 먹였던 삼부커스가 생각나 소개해 드려요. 각종 바이러스, 감기, 독감, 이제는 코로나까지... 아프기 전에 건강한 면역체계를 위해 미리미리 신경 써야 합니다. 아프면 나만 손해 맞아요. 면역력 올려주는 삼부커스 엘더베리, 면역력 길러주기 위해 매일 먹게 하고, 또 피곤할 때 특히 감기 시초일 때 먹어주면 효과가 좋아요. 환절기에 예방 차원에서 아이들 건강을 위해 챙겨주세요. 젤리 형태라 먹기도 좋고 맛있어서 아이들이 잘 먹어요.
삼부커스 엘더베리 거미
Nature's Way Sambucus Elderberry Gummies ← 링크 바로가기
이상 저처럼 매일 수면 부족으로 시달리는 분들에게 조금이라도 도움이 되었으면 하는 마음에 글 올려봅니다. 하루 마무리를 편안한 잠으로, 충분한 수면 하시고 건강히 지내세요.
