영어회화! 영어스피킹! NPR 팟캐스트(Podcast)로 공부

영어공부! 영어회화! NPR 팟캐스트로 완성하기!!

수많은 영어공부법 중에서 팟캐스트! 를 추천합니다.

또 그 많은 팟캐스트 중에서 저는 영어공부를 위한 팟캐스트로 NPR 팟캐스트(Podcast)를 말씀드리고 싶습니다. NPR은 미국 공영방송으로 다른 어떤 팟캐스트보다 신뢰가 가고, 발음이나 억양등 많은 부분을 신경씁니다. 또한 우스한 컨텐츠를 자랑합니다. 다양한 주제를 다루며, 여러 게스트들을 인터뷰하는 형식이라 지루하지 않게 영어 공부를 할 수 있습니다.

미국에 살든, 한국에 살든, 그 어디에 살든 NPR Podcast 팟캐스트로 영어 공부를 하면 원어민에게 직접 영어를 배우는 효과가 있습니다.

특히나 영어 자막에 포기 못하시는 분들 팟캐스트로 영어 공부를 시작해 보세요. 팟캐스트는 리스닝에 최적화된 영어 공부법입니다. 최대한 리스닝에 집중해서 팟캐스트를 듣다 보면 자연스럽게 리스닝 실력도 향상될 것입니다. 팟캐스트로 영어 공부해서 리스닝은 물론 스피킹, 영어 회화까지 해결해 볼까요?

<스피킹 인 잉글리쉬> 영어 스피킹 스터디 그룹에서 팟캐스트를 공부하는 방법

한 주간 미드 페어런트후드가 끝나고 나면, 그 다음 한 주는 팟캐스트로 공부합니다.

NPR 팟캐스트 하나를 정하여 내용과 분량에 따라 2~3일간 나누어 하루 분량씩 공부합니다.

정해진 팟캐스트를 시간이 될 때마다 수시로 들으며 리스닝 훈련을 합니다.

주제에 따라 본인에게 편한 팟캐스트도 있고, 그렇지 않은 경우도 있습니다. 팟캐스트로 영어 공부하면서 정치, 경제, 사회, 국제, 문화, 교육, 역사등 다양한 주제를 접하게 되어 일반상식도 함께 향상시킬 수 있습니다.

(10월 30일)

NPR Podcast: Life Kit

Don't Be Fooled By Buzzwords: Here's How To Eat Healthy On A Budget

-이번 자료는 14번 Bliss님께서 준비해 주셨습니다. 진심으로 감사드립니다-

Day 5(10월 30일)

*단어구문 정리

aisle 물건진열대
dietician 영양사, 영양전문가
quote-unquote 무언가를 강조, 인용하기 전에 쓰는 말
(거의 중립적이지만 빈정댈 때 쓰기도한다)
ex)Donald Trump is doing a quote-unquote good job.
buzzword 유행어, 신조어, 키워드
afford (재정적으로)~ 할 여유가 있다
be drawn to (마음이)~에 끌리다 feel drawn to
ex) He was not drawn to that which came easily to him. 그는 자신에게 쉬운 일에는 끌리지 않았다.
definitely 확실히, 분명히
fit 알맞은, 적당한
take out 꺼내다, 빼다
ex) He took out coins from his pocket. 그는 호주머니에서 동전을 꺼냈다.
filler (식품)첨가제, 추가되는 성분
foundational 기초적인, 근본적인
tenet 신조, 교리, 주의
palate 입맛, 미각, 식욕
ex) My son has a discriminating palate. 제 아들놈이 입맛이 까다로워요.
taste bud 입맛, (맛을느끼는혀의) 미뢰
be a big fan of ~를 진짜 좋아하다, 마음에 들어하다
ex) I'm a big fan of The Cheesecake Factory. 저 The Cheesecake Factory 진짜 좋아해요.
come down to ~로 요약되다, 결국 ~이 되다, ~에 대해 관련있다
rinse out 빡빡 씻어내다
rinse off 가볍게 털어 씻어내다
overcompensate 과잉 보상하다
run the risk of 위험을 무릎쓰다, 감수하다
paralyze 마비시키다, 무력하게 하다, 무효가 되게하다
bulk up 양(부피)을 늘리다
fibrous 섬유질의
add in 더하다, 추가하다
subtract 덜다, 빼다
tab 계산, 계산서
budget-conscious 예산에 민감한
go off (떠나)가다
tally 계산, 집계, 기록
overestimate 과대평가하다
factor 배열하다, 정리하다

*문장정리 해석

You really don't have to look for those buzzwords in the aisle to get the nutrition that you want, you know? 단순히 영양을위해 요즘 핫한 웰빙관련한 그럴싸한 문구들을 진열대에서 찾을 필요없어요.

But for someone who can't afford that, for someone who is struggling, that's not necessary. 하지만 지금 재정이 넉넉하지않은 이들에게 반드시 필요한 건 아니거든요.

So on this episode, how to mind your budget while still eating the foods that nourish you. 그럼 이 에피소드에서는 당신의 예산내에서 영양가있는 음식을 먹을 수 있을지 다뤄보죠.

Anything that says natural, I notice. 제가 보기엔 아무거나 natural이라고 써 있는거요.

I always tell people, you have to remember, whenever something is being taken out of a product, they're replacing it with something else.
우리가 기억할 것은 제품에서 어떤 원료를 뺀다는 건 다른 재료로 대체된 것이라는 사실을 항상 사람들에게 말합니다.

So it's either artificial sugars, a lot of fillers. 인공설탕이 들었든지 첨가제가 많이 들었든지 하는거죠.

If we're not going to rely on marketing, like, what basic tenets of nutrition should we be buying food with?
우리가 마케팅에 넘어가지 않고 영양가있는 음식을 사려면 어떤 원칙을 세워야 할까요?

I always say definitely buy foods that you will eat, that you enjoy because, again, it's your palates, it's your taste buds. 입맛이나 취향은 당신꺼잖아요, 그러니 항상 당신이 먹을 음식, 당신이 즐기는 음식을 사라고 저는 권합니다.

And that's not necessarily the case. 근데 반드시 그런 건 또 아니거든요.

You know, it comes down to taste preference. 그러니까 그건 취향 문제라고 볼 수 있죠.

But then I get kind of paralyzed when I'm in the aisles. 근데 제가 물건 진열대에 들어서면 얼빠진 사람마냥 멍해져요.

And I can't really translate my desire to eat healthier into, like, actual recipes or solid, you know, repeatable habits.

그럼 이제 건강한 식생활에 대한 제 의지를 진짜 레서피나 지속적인 습관으로 제대로 실행에 못 옮기는 거죠, 뭐.

So let's say you're a really big pasta person. 당신이 파스타를 정말 좋아하는 사람이라 칩시다.

But what vegetables can you add in - right? - to kind of bulk it up, to add more fiber? And those vegetables that you can add in, again, can be frozen, can be canned. 그럼 이제 양도 좀 늘리고 섬유질도 좀더 넣으려면 어떤 야채를 추가할 수 있을까요? 말씀드렸듯이 냉동 야채, 캔에든 야채로 넣어도 되는거에요.

And she was so scared that I was going to take that away from her, tell her not to eat it. 그리고 그녀는 제가 그걸 못 먹게 할까봐 너무 두려웠던거죠.

Right, think of what you can add instead of what you can subtract.

그거에요, 무얼 빼려고 하지말고 더 넣을 재료를 생각해 보세요.

Personally, I'm a big fan of making a list. 개인적으로 저는 목록 작성하는 걸 정말 좋아하는 편이에요.

I think that's so helpful because I - just going off of my personal experience, I either buy things that I already have in my apartment or I forget things. 아주 도움이 된다고 봐요. 제 개인적인 경험을 잠깐 나눠볼게요. 이미 집에 물건이 있는데 또 사거나 사야하는 물건을 까먹어버리기도 해서요.

I've benefited from this just personally. 저는 이번 에피소드가 개인적으로 정말 유익했어요.

Once you start seeing repeat items, you'll get a better sense of how much they cost and how to factor them into your budget long-term. 계속 사게되는 제품들을 발견하기 시작하면 비용이 얼마나 되는지, 장기적으로 이걸 예산에 어떻게 반영할지 더 잘파악하게 될 거에요.

Instead of eliminating your favorite foods, supplement them with nutritional ingredients. 좋아하는 음식을 없애지말고 거기에 영양가있는 재료로 보충해주세요.